علاج طبيعى منزلى الكويت علاج طبيعي خدمة منازل دكتورة علاج طبيعي مركز علاج طبيعي للاطفال نادي علاج طبيعي وظائف علاج طبيعي في الكويت علاج طبيعي مركز تأهيل للعلاج الطبيعي
ترتبط معظم آلام الرقبة بوضعية الجسم السيئة إلى جانب تدهور حالة الجسم نتيجة التقدم في العمر. وللمساعدة على الوقاية من آلام الرقبة، اجعل رأسك مرتكزة على العمود الفقري. وكذلك قد تكون بعض التغييرات البسيطة في روتينك اليومي مفيدة. فكِّر في تجربة ما يلي:
علاج طبيعي منزلي الكويت
جلسات العلاج الطبيعى فى المنزل لآلام الظهر و الرقبة في الكويت . إعادة التأهيل للرباط الصليبي والغضروف خدمات مميزه من خلال فريق مدرب على التاهيل البندى والحركى لما قبل العمليات الجراحية وبعدها . خدمات الشلل النصفى والتاهيل بعد العمليات الجراحية . يمكنك الان التواصل مع خدمة عملائنا للحجز المباشر
افضل اخصائى علاج طبيعى منزلى الكويت
يقدم افضل النصائح لتجنبة وضعية الراس بالطريقة السليمة :
اتخاذ وضعية جسم جيدة. تأكد عند الوقوف والجلوس من أن كتفيك في خط مستقيم مع الوركين وأن أذنيك فوق كتفيك مباشرة. عند استخدام الهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية والشاشات الصغيرة الأخرى، اجعل رأسك مرتفعًا وارفع الجهاز في خط مستقيم بدلاً من أن تحني رقبتك إلى أسفل للنظر إلى الجهاز.
الحصول على فترات استراحة متكررة. إذا كنت تسافر لمسافات طويلة أو تعمل لساعات طويلة على جهاز الكمبيوتر، فانهض وتحرك في المساحة المحيطة بك ومدّد عضلات رقبتك وكتفيك
يمكنكم الاتصال بنا على مدار الساعه نحن فى خدمتك على مدار اليوم يمكنك الطلب والاستفسار من خلال الارقام التالية او بالضغط على الصورة لتحويلك للاتصال او للتواصل عن طريق واتساب خدماتنا تقدم على أيدى دكاترة وأخصائيين ومدربين على اعلى مستوى من الخبرة والكفائة
51562117
51562117
او الاتصال مباشر
